الشهر: فبراير 2021

  • رياضةالدوري الايطالي

    الدوري المصري

    الدوري المصري   -الدوري المصري إنشاء عام 1948 ميلادياً لكرة القدم في مصر ويضم 18 فريق، يشرف اتحاد الكرة المصري لكرة القدم بنظام دورة روبن ويتأهل لدوري أبطال أفريقيا. أحيانا يلعب بالدوري المصري ويتأهل للمركز الثالث والرابع لكأس الكونفدرالية الأفريقية ويهبط أحيانا في ترتيب الدوري لدوري الدرجة الثانية. يتأهل دوري الدرجة الثانية لدوري الممتاز، تم أقامة أول نسخة من البطولة…

    أكمل القراءة »
  • رياضةالدوري الايطالي

    الدوري الاسباني

    الدوري الاسباني -الدوري الاسباني من أقدم الدوري الذي تم إنشاؤه منذ عام 1929 ميلادياً أي منذ أكثر من 90 عام لكر القدم، يعرف الدوري الأسباني في إسبانيا باسم لاليغا. يعد دوري الدرجة الأولي لكافة البطولات الاسبانية وتنافست عليها العديد من الأندية لكرة القدم من أجل الفوز في المباريات، يعد من أهم دوريات النخبة التى تخوض 38 مباراة. فاز نادي برشلونة…

    أكمل القراءة »
  • رياضةالدوري الايطالي

    دوري ابطال افريقيا

    دوري ابطال افريقيا   -دوري ابطال افريقيا، المعروفة باسم بطولة كرة القدم السنوية المنظمة على مستوى قارة أفريقيا، يتم تنظيمها من قبل الاتحاد الأفريقي منذ عام 1964 ميلادياً. تعد المسابقة الأولى لكرة القدم في القارة التي تعادل فيما البلاد الأوربية بدوري أبطال أوروبا، كان الدوري معروف باسم كأس الإفريقي للأندية البطلة إلى أن تم تغير الاسم حتى أصبح دوري أبطال…

    أكمل القراءة »
  • رياضةدوري ابطال اوروبا

    دوري أبطال أوروبا

    دوري أبطال أوروبا   -دوري أبطال أوروبا، كرة قدم خاصة باللعب في أوروبا والتي يتم انطلاقها بشكل سنوي من قبل الاتحاد الأوروبي لكرة القدم منذ عام 1955 ميلاديا لأفضل أندية كرة القدم في أوروبا. تم هذه البطولة على مستوى الأندية في العالم إذ تعد من أحدث الدوريات الخاصة بالبطولة لأكثر الأحداث الرياضية السنوية مشاهدة على مستوى العالم. يتابعها قاعدة كبيرة…

    أكمل القراءة »
  • رياضةالبريميرليج

    البريميرليج

    الدوري الإنجليزي   -نشاء الدوري الإنجليزي او ما عرف بعد ذلك بالبريميرليج عام 1992 ميلاديا وبالأخص في يوم 20 فبراير على يد ريتشارد سكودامور في أوروبا وتحديداً في انجلترا لكي يبدأ بعدد فرق 20 فرقة. تم استخدام اسم الدوري الإنجليزي أو الدوري الممتاز برعاية بنك باركليز الممتاز، يبدأ الدوري كل عام في شهر أغسطس حتى شهر مايو على كل فريق…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالاطعمة ممنوعة للحامل

    اطعمة ممنوعة للحامل

    اطعمة ممنوعة للحامل   -اطعمة ممنوعة للحامل التغذي السليمة للجنين هى أساس الحياة الصحية فيما بعد، فعلى الرغم من أنها لا تظهر بشكل مباشر إلا أنها مع التطورات العمرية للطفل تجد الفرق واضح في صحة الأم والجنين. ليس الأكل الصحي أن تتجه السيدة الحامل إلى كثرة تناول الأطعمة والمشروبات بل لابد من اتباع الطرق الصحية السليمة في تناول الأطعمة المفيدة…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالاعراض التسنين عند الاطفال

    اعراض التسنين عند الاطفال

    اعراض التسنين عند الأطفال   -اعراض التسنين عند الاطفال التسنين من أصعب الفترات التى تمر على الطفل، فهي مرحلة مؤلمة للغاية وتسبب فقدان الشهية والكثير من المعاناة على الأم والطفل في نفس ذات الوقت. التسنين مفيد للغاية في مرحلة الفطام، لذلك فلابد من الاهتمام بالأكلات الصحية في مرحلة الحمل حتى تمر هذه المرحلة بسلام وأمنه على الطفل. فاهتمي عزيزتي بتناول…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالتنمية الذكاء عند الاطفال

    تنمية الذكاء عند الاطفال

    تنمية الذكاء عند الاطفال   -تنمية الذكاء عند الاطفال معاناة العديد من الأمهات أثناء فترة الدراسة وفترات الأمتحانات ضعف تركيز الأطفال أثناء المذاكرة والتركيز من أجل استيعاب المواد الدراسية. فهناك العديد من الاكلات التي تساعد الطفل على زيادة التركيز وسهولة اعدادها في المنازل لتنمية ذكاء الأطفال، إليكي سيدتي بعض النصائح التي لابد من القيام به. اعتياد طفلك على تلك العادات…

    أكمل القراءة »
  • منوعاتمشروبات ساخنة

    مشروبات ساخنة

    مشروبات ساخنة   -الجو البارد يحتاج لتناول المشروبات الساخنة للشعور بالدفء الداخلي والخارجي، فعند تناول المشروبات الساخنة لابد من الاهتمام بتناول المشروبات الصحية. فليس كل مشروب ساخن يعطي الشعور بالدفء مفيد لصحة الجسم، من خلال ما يلي سوف تتعرف على مجموعة من المشروبات التي تفيد الجسم وتمنحه الشعور بالدفء والطاقة والقدرة على الحركة في نفس ذات الوقت. بخلاف أن المشروبات…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالفؤائد طبق السلطة

    فوائد طبق السلطة

    فوائد طبق السلطة   -هناك العديد من فوائد طبق السلطة الذي يتم تناولة يومياً، فهناك العديد من الدراسات التي تمت على الأفراد المعتادين على تناول طبق السلطة يومياً والأفراد الذين يتكاسلون عن تناول السلطة بجانب الطعم. اعتياد الطفل منذ الصغر على تناول طبق السلطة يساعد الجسم على التمتع بالطاقة والحيوية والنشاط ومقاومة الأمراض مهما كانت صعوبتها، فطبق السلطة صحي ومفيد.…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!