فوائد الكركمين

الكركمين

فوائد الكركمين

– فوائد الكركمين هناك العديد من الأفراد يختلط عليهم الأمر بين الكركم الكركمين، الفرق واضح للغاية، الكركم يعد من التوابل التي يتم استخدامها في العديد من الوصفات الخاصة بالأطعمة.

أما عن الكركمين من أحد مشتقات الكركم وله العديد من الاستخدامات الصحية، فيتم تركيب عدد من المواد الكيميائية مع بعضها البعض وبالاضافة إليها الكركم ليصبح في النهاية كركمين.

حتى تقدر على شراء فاليك توضيح للفرق بينهم والفائدة ومتى يتم اللجوء لاستخدام الكركمين.

كيفية التفرقة في الشراء بين الكركم و الكركمين

 

-الكركم يتميز باللون الأصفر الواضح للغاية ويتم شراءه من الأسواق العطارية في العديد من الأماكن في الأسواق.

يساعد في علاج الحروق والحساسية الجلدية وغيرها من العديد من الأمراض الخارجية للجسم والتي تظهر على الجلد.

يدخل الكركم في العديد من الوصفات الطبيعية على البشرة والعديد من الماسكات ونظراً لانه بيه العديد من الفوائد، أصبح في الفترات الأخيرة يدخل في العديد من مستحضرات التجميل.

الكركمين، هو جذور الكركم، ويتم استخدامه على هيئة أدوية في صورة أقراص، ومعروف باسمها العلمي كركما.

يتم استخلاصه من الكركم ودخوله في العديد من العقاقير الطبية.

يتواجد الكركمين أيضا في الفاكهة الحمضية مثل البرتقال والليمون  والخضراوات الورقية مثل السبانخ.

فوائد الكركمين
فوائد الكركمين

تعرف على فوائد الكركمين

 

-الكركمين له العديد من الفوائد بشكل عام في الجسم والتي تتمثل فيما يلي:

          الوقاية من مرض الشيخوخة

الشيخوخة تتمثل في العديد من الأمراض المتعارف عليه مع تقدم السن من ارتفاع ضغط الدم المستمر والتعرض لحالات التهابات المفاصل وغيرها من المشاكل الصحية بشكل مختلف.

فتناول الكركمين على أنه عقار لمحاربة تقدم العمر، من أهم الأشياء التي تفيد صحتك في تلك الفترة وبالأخص مع تقدم في السن.

          يمنع تكوين الخلايا السرطانية

الأمراض المزمنة والتي من أخطرها الأورام السرطانية، فتناول عقار الكركمين يمنع تماماً من تكوين الخلايا السرطانية في الجسم بشكل عام.

كما أنه يبني أحد المركبات المضادة لخلايا السرطانية التي تسبب التعرض للسرطان في الجسم بشكل عام.

          الوقاية من الزهايمر

الزهايمر من الأمراض التي تصيب كبار السن والمتقدمين في العمر، فتناول عقار الكركمين يحمل على تحسن خلايا الدماغية مما يساعد على نمو الخلايا العصبية الجديدة.

فتناول عقار الكركمين على سبيل الوقاية من الزهايمر وعدم القدرة على التذكر، فإذا كنت تعاني من نسيان بسيط للذاكرة، اسرع في تناول مركب الكركمين.

          الوقاية وحماية من امراض القلب

الكركمين يحمي بطانة الأوعية الدموية ويمنع وصول أي مشاكل للقلب مثل ارتفاع ضغط الدم مما يسبب في التعرض لجلطات الدم، وبالتالي يقلل من الإصابة والذبحات الصدرية وأمراض القلبية.

          يمنع حدوث إمساك

لا تنظر الإمساك على أنه شىء عادي، فكل ذلك سموم متواجدة في الجسم ولابد من أخرها بشكل يومي، فاذا مر يوم دون التبرز فيه أعلم أنك تعاني من مشاكل عامة في الجهاز الهضمي والقولون.

فلابد من تناول عقار الكركمين لأنه يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويعزز عملية الهضم ويحسن من صحة القولون والتي تصل لمشاكل سرطانية.

طرق تناول الكركمين

هناك العديد من الطرق المختلفة التى تساعدك على تناول الكركمين فتتلخص فيما يلي:

          شراء الكركمين على هيئة أقراص وتناول واحدة يومياً أو بعد اللجوء للطبيب المختص واستشارة عن طرق تناول العقار.

          من الممكن أن يتناول الكركم مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون، لأن هذه الزيوت تعزز من الكركم تساعد على نتائج مادة الكركمين داخل الجسم.

          خلط الكركم مع الفلفل الأسود، يساعد في امتصاص الكركمين وتقوية مناعة الجسم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!